Георги Петров: "Я доволен тем, что ребята проявляли запредельное желание работать"

9 Августа 2017

Игроки молодежной команды «Локомотив-ЦИВС» готовятся к новому сезону. О том, как проходит тренировочный процесс, рассказал главный тренер Георги Петров.

Фотогалерея тренировки 

- Георги, как прошел сбор на Алтае?

- Мы работали по новой системе – без выходных. Это методика – новшество не только для российских команд, но и для европейских. Суть ее в том, чтобы подобрать такой комплекс упражнений, при выполнении которых участвовали бы все группы мышц. Почти каждый день на сборах у нас было по две тренировки, но при этом нагрузки планомерно дозировались. Такая схема оправдала себя - все игроки чувствовали себя хорошо, и никаких проблем со здоровьем у ребят не было.


- Может, расскажете чуть подробнее о том, как проходили занятия? 

- Помимо основных волейбольных тренировок мы добавили упражнения на координацию, задействовали некоторые элементы из других видов спорта.  Например, из тенниса и футбола, легкой атлетики. Много занимались в тренажерном зале, где укрепляли мышцы. И, конечно, ходили в алтайские горы. Переходы у нас были длинные и тяжелые, порой по три-четыре часа. Зато алтайскими красотами налюбовались вдоволь… Были и турниры по пляжному волейболу. Словом, занятия были очень разнообразными, и что дало нам возможность задействовать у игроков все группы мышц, а так же поднять уровень выносливости.

- Такая схема тренировочного процесса – ваша личная разработка?
- Я сейчас повышаю свою тренерскую квалификацию, пишу докторскую диссертацию, поэтому провожу большой объем научных исследований. Ищу те методы и упражнения для тренировок, которые были бы актуальны на сегодняшний день. Могу сказать, что я несколько месяцев разрабатывал концепцию этих десяти дней сборов на Алтае. Чтобы тренировки шли день за днем в правильной последовательности, чтобы было очень много нагрузок, но при этом игроки не чувствовали утомления. Ведь одна из целей, которую я для себя ставлю в нынешнем сезоне – чтобы все были здоровы.
 
- Довольны, как ребята справились с непростым графиком тренировок?
- Да. Когда идут разные уровни нагрузки на мышцы, то утомления нет от самих нагрузок. Упражнения постоянно менялись, и парни не устали от однообразия. Это очень хорошо еще и в эмоциональном плане. Разными способами мы добились повышения выносливости у волейболистов. В конце сбора тренировки продолжались уже три часа, но их все переносили их легко. Восстанавливались ребята быстро, благодаря прекрасному алтайскому чистому воздуху. Все, что мы запланировали на этот сбор, выполнили в полном объеме. 


- Как проявили себя новые игроки?
- Я доволен тем, что ребята проявляли запредельное желание работать. В одно утро шел дождь, и как только он прошел, они подошли ко мне и попросились пойти поиграть в пляжный волейбол. И это на мокром песке! Я тогда подумал, что если сейчас у них есть такое желание тренироваться, я просто не могу не дать им это сделать, даже если это идет вне графика (улыбается). Я пошел с ними, но когда пришли на площадку, вновь пошел дождь, который они, впрочем, даже не заметили. Через час мне пришлось их, все-таки, остановить. Но, еще раз повторю, что на данном этапе важны эмоции и желание работать.

- Сейчас команда тренируется в Новосибирске. Расскажите про второй этап подготовки?
- Сбор продлится 21 день. Он разбит на микроциклы, которые идут по три дня. Задача первого дня – улучшать координацию, во второй день работаем над силой, в третий – над выносливостью. Так же у нас есть такое понятие – активный отдых.

- Что он в себя включает?
- Это утренний двадцатиминутный бег, который  нужен для того, чтобы ускорить метаболизм в организме, восстановиться. Дальше игроки занимаются индивидуально. В основном, это связующие, для которых я подготовил ряд упражнений на «чувство мяча». В день активного отдыха у нас проходит и разбор игр прошлого сезона, а так же новшество – лекция, которая проходит после ужина. Каждый раз у нас новая тема, на которую идет разговор.
 
- Темы только волейбольные?
- Необязательно. Темы образовательные, нравственные, то, над чем можно задуматься. Мы, в свою очередь, объясняем, как поступить в той или иной ситуации. Такое общение и сплачивает команду. Я вижу, что ребятам это очень интересно.

- Несколько игроков сейчас на сборах с командой Суперлиги? Это сильно осложняет тренировочный процесс?
- Сейчас команде Суперлиги наша помощь необходима. Скоро эти ребята вернуться в молодежную команду, но если надо, то будут всегда готовы поработать с основой.

- Удалось ли вам отдохнуть летом, ведь в июне вы были заняты в сборной Болгарии, которая участвовала в Мировой лиге, а в июле уже приступили к работе в молодежной команде «Локомотив-ЦИВС»?
- Я побыл с семьей, которую очень мало вижу из-за моей работы. Сейчас, к счастью, жена и два сына прилетели в Новосибирск и останутся здесь на месяц. Думаю, что им понравится. Условия на базе шикарные, а мои сыновья тоже будущие волейболисты. Им будет полезно понаблюдать за тренировками старших. Семья для меня очень важна, но я, в первую очередь, профессионал и работу ставлю на первое место. Я привык работать и для меня большое удовольствие заниматься любимым делом. Я много езжу по миру, и скажу, что в Новосибирске отличные условия для работы!   


Источник:  Пресс-служба ВК "Локомотив"

Возврат к списку


Комментарии

С 16:00 1 ноября 2017 года право добавлять комментарии имеют только авторизованные посетители. Если у Вас еще нет аккаунта на нашем сайте, пройдите регистрацию.

0
dongdong8
0
dongdong8
0
leilei leilei
ugg bootsadidas jeremy scott wingsnike air force 1 highpolo ralph lauren outletugg outletred bottomscoach outlet store onlinetory burch outlet 70% offadidas ukadidas stan smithcheap ray ban sunglassesadidas football boots f50ferragamo outletnorth face ukmbt outletpolo ralph laurencarrera eyewearralph lauren pas chertommy hilfiger canadacoach factory outletmichael jordan shoescheap oakley sunglassesugg australia storenike trainers ukcanada goose outletgiuseppe zanotti shoesmont blanc pensadidas yeezynba jerseys wholesaleconverse outlethockey jerseysmoncler outletburberry outletnike outletcheap jordan shoescanada goose ukralph lauren skjorteugg boots sale 70% offmontblanc penslouis vuitton outletair max 95uggs outletugg outletchristian louboutin ukcheap jordan shoesthe north face outletugg bootspandora charmsuggs outletnike storesupreme shirtssalvatore ferragamomanchester united jerseyhollister cogoedkope uggsnike air max schweizchaussures christian louboutinugg bootscheap ray ban sunglassesmichael kors outlet 70% offcoach outlet store online clearancescanada goose jackanike huarachecoach factory outlet onlinecoach outletchristian louboutinralph laurennfl jerseys wholesaleugg boots outletcheap ray ban sunglassesugg outletadidas stan smith shoesair max skoprada outletlongchamp outletoakley vaultfitflops outletcoach outlet onlinesupreme outletlouboutin outletburberry outlet storesmichael kors handbagschristian louboutin ukugg bootsmoncler dunjackapandora jewelryfitflops shoesray ban sunglassescanada goose pas cherkate spade outletcanada goose clearancecheap jordansugg bootshermes outletcoach outlet store onlinechristian louboutin outletdoudoune monclermoncler jacketadidas outlettrue religion jeans2017.10.31xukaimin
0
leilei leilei
20171019 leilei3915
uggs outletmichael kors handbagscanada goose outletcoach factory outletchristian louboutin shoesnike outlet storemoncler coatsadidas outlet storechristian louboutin outletcoach factory outletpolo ralph laurencanada goose jacketsugg outletyeezy boost 350 v2kate spade outletugg outletuggs outletmichael kors outlet clearancefred perry polo shirtsralph laurenralph lauren outletcanada goose outlet storemichael kors outlet clearanceralph laurenadidas nmdlongchamp outlet storeralph laurenray ban sunglasses wholesaleadidas shoes for menugg outletadidas outlet onlinepandora outletralph lauren outletcoach outletcanada goose outletcanada goose jacketsmichael kors outlet clearanceralph lauren uktrue religioncoach factory outletcheap jordanscheap ugg bootspandora charmsfitflop sandalsmichael kors outlet onlinecheap uggsmichael kors outlet onlinenike air jordan 4coach outlet clearancepandora jewelrypolo ralph laurenadidas outlet storefred perry outletralph lauren polocheap nike shoesugg bootscanada goose jacketscoach outlet store onlinekate spade outletmichael kors handbagsmichael kors outletmichael kors outlet online storecoach outlet onlinelebron shoescoach outletugg outletpolo outletpandora jewelrypolo ralph laurencoach outletchristian louboutin saletrue religion outletpolo ralph laurencanada goose outletnba jerseypolo ralph laurenhermes outletpolo ralph laurenlongchamp handbagscoach factory outletcanada goosecheap jerseysuggs outletcoach factory outletmichael kors outlet onlineralph lauren outlettrue religion outlet storeralph lauren ukugg outletpolo outletair jordan shoesmichael kors outletmichael kors outletcanada gooseuggs outletnike outletpolo shirts menmichael kors outlet clearanceugg bootscanada goose outlet storevalentino shoescoach outlet onlinekate spade outletmichael kors outletmichael kors outletmichael kors outlet clearancecoach outletchristian louboutin outletcanada goose outlet storepolo ralph laurencheap nfl jerseys
0
loko_admin
Цитата
Гость пишет:
А кто остаётся на следующий сезон?
Раздел Команды - Молодежная лига. Формирование команды еще не закончено
0
Гость
А кто остаётся на следующий сезон?

Игры

Турнирные таблицы

Чемпионат России
Предварительный этап
М КОМАНДА ИГРЫ В  П  ОЧКИ СЕТЫ
1 Зенит-Казань 14 13(1) 1    38
40-9
Белогорье 14 13(2) 1     37 39-11
3 Факел 14 10(1)
4(2) 31 34-18
4
ЛОКОМОТИВ 14 9(1) 5(2)
28
33-20
5
Динамо Москва 14 9(2) 5(1) 26
31-22
6
Зенит Санкт-Петербург 14
6(1) 25
30-22
7
Урал
14 8(3)
6
21
27-27
8
Кузбасс 14 7(2) 
7(1) 20 25-30
9
НОВА
14 7(4)
7(1) 18
26-30
10
Газпром-Югра 14
6(3)
8(3) 
18 28-33
11
Ярославич 14 3
11(2) 
11 17-36
12
Енисей 14
3(1) 11(1) 9 18-35
13
Динамо-ЛО 14 1 13(5) 8 15-39
14
Югра-Самотлор 14 1(1) 
13(2) 4 10-41
Лига чемпионов
Лига чемпионов. Групповой этап
 М КОМАНДА  ИГРЫ   ОЧКИ  СЕТЫ
1 ЛОКОМОТИВ 1 3 3-0
2 Шамон 1 3 3-1
3 СКРА  1 0 1-3
4 Динамо Москва 1 0 0-3
Кубок России
Предварительный этап
 М КОМАНДА  ИГРЫ   ОЧКИ  СЕТЫ
1 Локомотив 2 6 6-1
2 Факел
2
3
3-4
3 Динамо-ЛО 2 0
2-6

Молодёжная лига
Предварительный этап
м
команда
игры в п очки сеты
1 Белогорье-2 16
13(3) 3(2) 38 43-24
2 Локомотив-ЦИВС 16 12(1)
4(1)
36
40-17
3 Динамо-Олимп 16 12(3) 4(3)
36
43-22
4 НОВА-2 16 11(2)
5(2) 33 38-24
5
Университет 16 11(6)
5(2)
29
39-27
6
Кузбасс-2 16 9 7(3) 30 36-23
7
Факел-2 16 8(2) 8(2) 24 30-29
8
Динамо-2-ЛО 14 8(2)
6(1) 23
27-24
9
Енисей-2 14 7(2) 7(1) 20
25-26
10
Ярославские медведи 14 6     8(1) 19 20-27
11
Беркуты Урала 16 5(3) 11(3)
15 25-39
12
Звезда Югры 16 4
12(1)
13
20-38
13
Зенит-2 14 1(1)
13(2) 4 11-41
14
Зенит-УОР 16
15(1) 4
9-45

Партнеры

             

Зарегистрировались на нашем сайте, а письмо с подтверждением так и не пришло? Тут Вам помогут.

Яндекс.Метрика